そう言えば、いつからファスティングを始めたの？
2022年２月９日からなんだ。
前日の２月８日に暴飲暴食をして、
体重はMAX95.5キロまでいったんだよ。
下の写真が当時の写真
なかなかパンチ効いてるニャ
この時は、肝硬変、痛風なりかけ、メタボッリクと不健康のオンパレードだったんだ。
特に両膝の痛みがひどくて、両膝にヒアルロン酸のぶっとい注射を打っていて、これが凄く嫌だったので、新規一転ダイエットを始めたんだ。
あと、体重が95.5キロと95キロを超えたのがショックだったんだ
このとき、インターネットでダイエット情報を検索していた時に、
ファスティングを知ったんだ。
そして、ここから３ヶ月で約15キロのダイエットに成功したんだ。
