私は、身長１８２㎝、体重９５㎏の体重（約０．１トン）の無駄にでかい男でした。
人間ドックでは高血圧と診断されながらも、
「仕事と家事で忙しいし無理無理～」
なんて、自分を甘やかせる言い訳をしてダイエットをはじめませんでした。
２０２１年大晦日に歩けない程の、両膝の激痛に襲われ、ここからは通院地獄。
毎週、両膝にデッカイ注射でヒアルロン酸を打たれることで、痛みは緩和されましたが、両膝の負担を減らすためにも、新規一転ダイエットを決意し、３カ月でマイナス15キロに成功！
現在もファスティングダイエットを継続中、周りから、
「痩せたね～」
「え！！45歳！年齢より若く見える～、３０代かと思った」
と言われることを至福の喜びとし、痩せたことで、ナルシスト感が芽生え、美容に興味を持ち出した、４０男です。
